クラス紹介class
ママトレーニングクラス
対象 ： 産後２ヶ月以降のママ
骨盤調整や姿勢調整から、
お腹・二の腕まわり・下半身を中心とした引き締めトレーニングや運動を行います。
※スポーツジムインストラクター経験者もいますのでダイエット等のアドバイスも行えます。
クラス後半には
ストレス発散！！
有酸素運動のミット打ちボクササイズも行います！
託児はありませんが、お子様一緒でもＯＫです。
ママクラス実施教室
・西永福教室
・大原教室
杉並区子育て応援券使用可能です！！
二人メンバー・・・一人５００円ｏｆｆ（兄弟ｏｒ家族で１，０００円ｏｆｆ）
三人メンバー・・・一人７５０円ｏｆｆ（兄弟ｏｒ家族で２，２５０円ｏｆｆ）
